• 站桩如何做到“虚领顶劲”?

    站桩如何做到“虚领顶劲”?

    那么,我们习练丹周洗髓功站桩时如何做到“虚领顶劲”?禅武易医的卢恒贤老师给大家总结了以下几个方面,希望能对大家有所帮助。【详细】

    2021-10-11

  • 习练丹周洗髓功为什么要意守丹田?

    习练丹周洗髓功为什么要意守丹田?

    我们在习练丹周洗髓功的时候老师一直都有强调要意守丹田,大家知道为什么要意守丹田吗?今天给大家分享一下意守丹田的重要性。【详细】

    2021-09-29

  • 入静很重要,什么样的人比较容易入静?

    入静很重要,什么样的人比较容易入静?

    练丹周洗髓功能否入静,取决于很多因素,例如练功环境、使用的方法等。但是这些因素都属于外因。外因要通过内因来起作用,这个内因就是指练功人所具有【详细】

    2021-07-13

  • 易筋经和中医有关系吗?

    易筋经和中医有关系吗?

    易筋经,相传由高僧达摩所创,已经具有1000多年的历史,在这1000多年的发展过程中,形成了诸多的流派,概括起来,可以分为三类版本,一个是【详细】

    2021-07-12

  • 易筋经中医版

    易筋经中医版

    易筋经的不同版本,具有中医内经的三大项医学理论体系,而使用这三大医学理论体系对易筋经进行进一步规范,提高医疗作用和效果,这是易筋经【详细】

    2021-07-05

  • 洗髓功站桩的副作用

    洗髓功站桩的副作用

    大家知道吗?洗髓功站桩如果姿势不对是对身体有害的,同时姿势不正确也会导致骨骼间的支撑点也不对(详情搜索禅武易医或丹周洗髓功)【详细】

    2021-06-26

  • 丹周洗髓功站桩的常见问题

    丹周洗髓功站桩的常见问题

    很多初次接触丹周洗髓功的学员,在学习站桩的初期会遇到各种各样的问题,今天小编就给大家总结一下学习站桩很多学员会经常提到的一些问题,希望对【详细】

    2021-06-19

  • 易筋经中的筋指的是什么

    易筋经中的筋指的是什么

    所谓易筋经的筋,是联结肌肉,骨和关节的一种坚韧刚劲的组织,为大筋、小筋、筋膜的统称。附于骨节者为筋,筋之较粗大者为大筋,较细小者为小筋,包于【详细】

    2021-06-11

  • 易筋经和洗髓经有什么关系?

    易筋经和洗髓经有什么关系?

    易筋经和洗髓经是从少林寺流传至今的养生功法,在这两本功法中,易筋经着重于锻炼人的筋骨,后洗髓经主要锻炼的是人的身心,二者都是养生气功。易筋经【详细】

    2021-06-07

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